1. admin@shwapnoprotidin.com : শাহীন স্বাধীন : শাহীন স্বাধীন শাহীন স্বাধীন
  2. shwapnotvbd@gmail.com : স্বপ্ন প্রতিদিন : স্বপ্ন প্রতিদিন প্রতিবেদন
  3. saif@gmail.com : এস. এম. সাইফ : এস. এম. সাইফ
লাইফস্টাইল Archives - Page 4 of 16 - স্বপ্ন প্রতিদিন
শুক্রবার, ১৬ অক্টোবর ২০২৬, ১১:১২ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

রমজানে শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখতে এই ৯টি খাবার তালিকায় রাখুন

তাপমাত্রা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তাই, গরম থেকে বাঁচতে প্রয়োজনীয় সাবধানতা নেওয়ারও সময় এসে গেছে। অত্যধিক গরম থেকে বাঁচতে ও সুস্থ থাকতে সর্বপ্রথমে খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। কারণ খাওয়ার অভ্যাসের

আরও পড়ুন

মায়ের করোনা হলে সন্তানকে দুধ খাওয়ানো কতটুকু ঝুঁকি?

শিশু জন্মের পর থেকে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত মায়ের দুধ খেলে তার বিকাশ ভালো হয়। রোগপ্রতিরোধে মায়ের দুধের বিকল্প নেই। কিন্তু সন্তান প্রসবের পর কিংবা কয়েক মাস বয়সী সন্তান থাকা অবস্থায়

আরও পড়ুন

সন্তানের মনের খবর জানতে যেভাবে বন্ধু হবেন

বাবা-মা ছাড়া শিশুর আপন কেউ নেই। তবে বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা শিশুকে সময় দিতে পারেন না। আর এ সুযোগেই শিশু নিজের মতো করে বড় হয়ে উঠতে থাকে। সে নিজেই

আরও পড়ুন

সিল্কের শাড়িতে দুর্দান্ত দেখানোর উপায়

সিল্কের শাড়ি সব নারীরই পছন্দের। ক্যাজুয়াল লুক থেকে শুরু করে জাকজমক বেশেও সিল্ক শাড়ি দারুণ মানিয়ে যায়। শীত মানেই অনেক উৎসব আর অনুষ্ঠান। সেই সঙ্গে শুরু হয় ভ্যালেন্টাইন উইক। এসময়

আরও পড়ুন

বরকে পাশে বসিয়ে নিজে গাড়ি চালিয়ে শ্বশুরবাড়ি যাচ্ছেন নববধূ

অনলাইন ডেস্ক : বিয়ের দিন শ্বশুর বাড়িতে যাওয়ার সময় মেয়েরা সাধারণত কান্না করে। এমনকি নববধূকে দেখে এমন মনে হয় যেন তাকে জোর করে সেখানে নিয়ে যাওয়া হচ্ছে। আমাদের এই উপমহাদেশে

আরও পড়ুন

মুহূর্তেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়

দাঁতের ব্যথা সবসময়ই কষ্টকর। তবে আক্কেল দাঁতের ব্যথায় বেশ কয়েকদিন ভুগতে হয়। আক্কেল দাঁতে ব্যথা হলে অসহ্য যন্ত্রণায় জ্বরসহ গলা, কানে ব্যথাসহ গিলতে অসুবিধা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক সবাইকেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা

আরও পড়ুন

রূপ ও গুণ নিয়ে কিছু কথা

আরিয়ানা জামান:ছেলেরা মুখে বলে যে, তারা কোনও মেয়ের ভিতরের সৌন্দর্য্যটাই চায়৷ তবে আসলে নাকি তারা মেয়েদের শারীরিক সৌন্দর্য্যের দিকেই তাকিয়ে থাকে এবং গুরুত্ব দেয়৷ সঙ্গী খোঁজার ক্ষেত্রেও কি এই কথা

আরও পড়ুন

পেঁপে খেলে যাদের ক্ষতি হতে পারে

পেঁপের উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। পেঁপে কাঁচা বা পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁপে ত্বক ও চুলের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। এ ছাড়াও পেঁপেতে থাকে প্যাপেইন নামক

আরও পড়ুন

মশা তাড়াতে যেসব উপকরণ ব্যবহার করবেন

মশার যন্ত্রণায় সবাই অতিষ্ট। মশার যন্ত্রণায় দু’দণ্ড বসার উপায় নেই! সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে- মশার কামড়ে শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। মশার কামড়ে ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ফাইলেরিয়া, পীতজ্বর, জিকা ভাইরাস, ম্যালেরিয়াসহ নানা

আরও পড়ুন

মুহূর্তেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়

দাঁতের ব্যথা সবসময়ই কষ্টকর। তবে আক্কেল দাঁতের ব্যথায় বেশ কয়েকদিন ভুগতে হয়। আক্কেল দাঁতে ব্যথা হলে অসহ্য যন্ত্রণায় জ্বরসহ গলা, কানে ব্যথাসহ গিলতে অসুবিধা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক সবাইকেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা

আরও পড়ুন

২০২5© এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি এবং শাস্তিযোগ্য অপরাধ*
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: Smart iT Host