গ্রিন টি স্বাস্থ্য সচেতনদের পছন্দের পানীয়। রক্তচাপ ও ব্লাড সুগার লেভেলে রাখা ছাড়া এটি আমাদের ত্বক ও চুল ভালো রাখে। তবে এতে হতে পারে শরীরের নানান সমস্যা। সকালে গ্রিন টি
ডালিম মূলত রোগীদের জন্য উপকারী ফল হিসেবে সব থেকে বেশি জনপ্রিয়। অনেকে আবার ডালিমকে স্বর্গীয় ফল হিসেবেও ডাকেন। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জাদুকরী গুনাগুণ। ডালিম বা বেদানা
অনলাইন ডেস্ক: মহামারি প্রকোপ যখন শুরু হলো তখন থেকে গুঞ্জন উঠেছিল বেশি বেশি করে ভিটামিন-সি খেতে। বলা হচ্ছিলো একমাত্র ভিটামিন-সি পারবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে করোনা থেকে সুস্থ রাখতে।
শিশুকে শিক্ষানীয় আজকাল ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসের যুগে বাচ্চারা মোবাইল, ল্যাপটপ গেইমস ইত্যাদি নিয়েই বেশি ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করে। গেইমের একেকটা লেভেল পার হওয়ার তুলনায় তাদের কাছে বই পড়া, মুখস্ত করা ইত্যাদি
সংবাদ ডেস্ক: বিয়ের মাধ্যমেই নতুন একটি পরিবারের গোড়া পত্তন। এরপর দুজন মানুষ তাদের ভালোবাসায় সাজিয়ে তোলে স্বপ্নের সংসার। দুজন দুজনের প্রতি মাখোমাখো এতো ভালোবাসা থাকার পরও সংসারে ভাঙনের সুর। ভালোবাসাময় দিনগুলো
লাইফষ্টাইল ডেস্ক: সঙ্গী বা সঙ্গিনী নির্বাচনে অনেকেই রাশিতে ভরসা রাখেন। এমনকি ডিজিটাল যুগেও রাশি প্রেমিকদের সংখ্যা কমেনি, বরং বেড়েছে। কেউ কেউ তো জীবনের হিসেব মেলান রাশির মাধ্যমে। এক এক রাশির এক
লাইফষ্টাইল ডেস্ক: দরকার হবে চিনি, মধু, লেবু, স্ট্রবেরি এবং অলিভ অয়েল। অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধূমপান, অ্যালার্জি, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, হরমন সমস্যা ইত্যাদি কারণেও
আপনার সঙ্গী কি ব্রেক আপ চাইছেন? আর দু’জনের মধ্যে দুরত্ব বাড়লেও আপনি বিচ্ছেদ চাইছেন না? এই পরিস্থিতিতে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই আমরা এমন ভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকে
সংবাদ, ঢাকা: আপনি কি সম্পর্কে অখুশি? ভুল মানুষের সঙ্গে, ভুল সম্পর্কে রয়েছেন জেনেও কিছুতেই বেরিয়ে আসতে পারছেন না? এই কারণগুলোর জন্য আপনি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখছেন না তো? আপনি কি একা হয়ে
সংবাদ ডেস্ক: ওজন কমাতে কম চর্বি ও ক্যালরি যুক্ত খাবারের পাশাপাশি ফলও রাখুন প্রতিদিনের তালিকাতে। নিয়মিত শরীরচর্চা- যোগ ব্যায়াম, জিম করা বা সাধারণভাবে সকালে হাঁটাচলা করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে এজন্য পরিকল্পিত ডায়েট
