1. admin@shwapnoprotidin.com : শাহীন স্বাধীন : শাহীন স্বাধীন শাহীন স্বাধীন
  2. shwapnotvbd@gmail.com : স্বপ্ন প্রতিদিন : স্বপ্ন প্রতিদিন প্রতিবেদন
  3. saif@gmail.com : এস. এম. সাইফ : এস. এম. সাইফ
লাইফস্টাইল Archives - Page 10 of 16 - স্বপ্ন প্রতিদিন
বুধবার, ২১ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:২৯ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

চুল পড়া রোধ করে পেয়ারা পাতা

সংবাদ ডেস্ক: আমরা প্রত্যেকে চুল পড়া রোধের দাবি করে এমন সব পণ্য ব্যবহার করেও একই সমস্যায় পড়তে পারি। তবে, সৌভাগ্যক্রমে এ সমস্যার এমন কিছু জাদুকরী ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি রাসায়নিক পার্শ্ব

আরও পড়ুন

চেহারায় বয়সের ভাঁজ মুছে ফেলতে করলার ৪ ব্যবহার!

 সংবাদ ডেস্ক: চেহারায় বয়সের ভাঁজ-বয়স কেবল সংখ্যামাত্র! এমন দাবি কি জোরের সঙ্গে ক’রতে পারেন আপনি? না কি চামড়ার ভাঁজে, চেহারার গড়নে নানা ভাবে চোখে পড়ে বয়সের ছাপ? বয়সকে তোয়াক্কা না করে

আরও পড়ুন

শীতে ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যতালিকা যেমন হওয়া উচিত

 সংবাদ ডেস্ক: ডায়াবেটিস হলো একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া সংশ্লিষ্ট রোগ। যার কারণে দেহ যথেষ্ট পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে পড়ে বা ইনসুলিন প্রত্যাখ্যান করে। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় অস্বাভাবিক হারে।

আরও পড়ুন

শীতে পায়ের যত্নে যা করবেন

সংবাদ ডেস্ক: দেখতে দেখতে বছর ঘুরে ফিরে এল শীতের আমেজ। হিম হিম ঠান্ডা হাওয়ার দাপটে এই সময় ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক, টানটান। ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে নিজের ত্বকের যত্নের দিকেও একটু

আরও পড়ুন

জীবনকে সুখী করতে চাইলে এসব মেয়েকে বিয়ে করবেন

সংবাদ ডেস্ক: সামনে যা পেলাম তাই পেটে চালান করে দিলাম, এমন মনোভাব থেকে বের হয়ে এসেছে বেশিরভাগ নারী। এখন তারা নিজের শ’রীর সস্পর্কে অনেক বেশি সচেতন। খাওয়াদাওয়া থেকে শরীরচর্চা সবটাই করেন মেপে। কোন খাবারটি কীভাবে ও কতটুকু খেলে শ’রীর ঠিক থাকবে, সেদিকে থাকে তীক্ষ্ণ নজর। নিজেরা তো বটেই, তারা চান তাদের প্রেমিক বা স্বামীও যেন খাবার এবং নিজের শ’রীর নিয়ে একটু সচে’তন হয়। সবাই এখন বাহ্যিক আকর্ষণে বিশ্বাসি। বিয়ে- নিজেকে সু’ন্দরী প্রমাণের জন্য কত রকম প্রচেষ্টা করে নিজেকে ঝরঝরে রাখে। কারণ সুন্দর ছিপছিপে ফিগার, লম্বা এবং ফর্সা ছাড়া তাকে যেন ঠিক সু’ন্দরী বলা যায় না– এমনই মনোভাব তৈরি করেছে সমাজ। পাত্র–পাত্রী বিভাগের বিজ্ঞাপনেই তা স্পষ্ট। স’ম্প্রতি গবেষণা কিন্তু উল্টো কথা বলছে। গবেষকরা জানাচ্ছেন, কোনো পুরুষ জীবনে সুখী হতে চাইলে অবশ্যই তার মোটা মেয়ে বিয়ে করা উচিত। কারণ হিসেবে বলা হচ্ছে, স্বভাবের দিক দিয়ে মোটারা অনেকটা চুপ’চা’প হন। কারোর স’ঙ্গে ব’ন্ধুত্ব গড়ে তুলতেও সময় নেন।

আরও পড়ুন

মা-বাবা সন্তানের প্রথম শিক্ষক

সংবাদ ডেস্ক: প্রতিটি মানুষের অন্যতম শিক্ষক হচ্ছেন মা-বাবা। আর একজন শিশু এ সামাজিক প্রতিষ্ঠানেই তার জীবনের প্রথম শিক্ষাগুলো পেয়ে থাকে এবং সেসবই সারা জীবন তার পাথেয় হয়ে থাকে। পরিবার হল অন্যতম

আরও পড়ুন

খালাতো ও মামাতো ভাই-বোনের বিয়ে ঠিক নয়, কারনটি জেনে রাখুন

সংবাদ ডেস্ক: নিকটাত্মীয় অর্থ্যাৎ চাচাতো, মামাতো, খালাতো ও ফুফাতো ভাই-বোনদের মধ্যে বিয়ে বিজ্ঞানসম্মত নয়। এ বিয়ের পরিণামে যে সন্তান হয়, তার মধ্যে জন্মগত ত্রুটি দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি। ‘দ্য ল্যানসেট; সাময়িকীতে

আরও পড়ুন

আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ টি খাবার

সংবাদ ডেস্ক: যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে

আরও পড়ুন

মাথার উকুন দূর করার সহজ পদ্ধতি

সংবাদ ডেস্ক: চুলে উকুনের সমস্যা যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি চুলকানির কারণে একটি বিরক্তিকর বিষয়ও বটে। মাথায় উকুন আসার পর ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে ডিম পাড়ে। এর পর ১০ দিন সময় লাগে

আরও পড়ুন

মোজা দুর্গন্ধ ছড়াচ্ছে? জেনে নিন উপায়

সারা বছর স্যান্ডেল পায়ে দিলেও শীত এলেই জুতার কদর বেড়ে যায়। কিন্তু দীর্ঘ সময় মোজা পায়ে দিয়ে থাকার কারণে অনেকেরই পায়ে গন্ধ হয়। লোকসমাজে জুতা খুলে গেলে লজ্জার মাথা খেতে

আরও পড়ুন

২০২5© এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি এবং শাস্তিযোগ্য অপরাধ*
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: Smart iT Host